ちょいT.M.レボルってW9km

チャーミーグリーンの次は、コンレイ。

伝説の少女の名前だとか。


あ、台風25号の話。


コースが反れてるとはいえ、こんな所まで既に強い風が。


キャップが飛ばされそうになりながら、ちょいT.M.レボルって梅さんぽ。


左ハムちゃん~腓骨筋ラインの痺れは無くなったけど、まだ右膝さんの違和感が取れない(´・ω・`)



左は着地の時に地面の力が股関節にドン!と来るんだけど、

右は膝でドン!と来る。


力の受け止める位置が左右で違う感じ。


おそらく、右脚は左よりもO脚がヒドイから力が股関節まで伝わらないのかも。。。



何とか股関節まで、

あ、股関節というよりは臀部かな。

その辺に力が伝わるように意識してテクテクした。


ウォークでもフォームは大事ね



本日の歩行距離:9.2㎞



1810wk2.jpg
オ、オンブイナゴ?( ̄▽ ̄;)


アナタ、重すぎるのよ!って顔してるね^^


関連記事
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
11 01
プロフィール♪

梅☆360

Author:梅☆360
音楽聴きながらテクテク歩いてます♪

最新記事♪
ランキング参加中♪
ランキングパーツ♪
カテゴリ♪
備考欄

*無断転載・盗用禁止!*
Copyright ©2011-2018
晴れの日には・・・♪
梅☆360
All Rights Reserved.