フラット~坂多過ぎW&J8km

アイシングしながら『過保護のカホコ』観てブログ書いてる者です

やっぱこれ面白いよね(*^-^*)

カホコちゃん可愛すぎ



さてさて、

な~んと、今日もウォークの合間にコバシってしまいました。


走るつもりはなかったのだけど、

夕方ウォークは暗闇との競争なので、

また高速ウォークかましてる内にコバシってた(^^;

お膝に衝撃がないように、大名走り^^


ペタペタとミッドフット走法。←かなり自分比


ウォークの時も、裸足でプールサイドを歩くみたいにペタペタテクテク。


アディゼロ、今のワタシのアンヨに合ってるのかも。

踵着地になりようがない^m^


途中から坂多過ぎコースに移動し、上りだけコバシって、

ちょびっと心肺に刺激入れときました♪


本日の歩&走行距離:8.3㎞


189jw.jpg
運動後のご褒美

頂いたイチジク。

めちゃんこ美味しぃ~(*´▽`*)




関連記事
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
11 01
プロフィール♪

梅☆360

Author:梅☆360
音楽聴きながらテクテク歩いてます♪

最新記事♪
ランキング参加中♪
ランキングパーツ♪
カテゴリ♪
備考欄

*無断転載・盗用禁止!*
Copyright ©2011-2018
晴れの日には・・・♪
梅☆360
All Rights Reserved.